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在产后最初几天，要保证早吸吮、勤吸吮、按需哺乳；学会正确的喂奶姿势；尽可能不要给婴儿吸吮奶嘴，以免造成乳头错觉；即便母乳不够，也要让婴儿充分吸吮两侧乳房后，才可加喂代乳品。
通过局部理疗进行疏通，再辅以手法挤奶，可迅速缓解乳胀，促使乳管通畅，不到一周就能痊愈。
一但发生乳汁郁积，应及时排空乳房，自己挤奶有困难的产妇应及早来医院就诊，以防发生乳腺炎。
许多产妇由于产后初次接触婴儿，常常手忙脚乱，加上未能熟练掌握哺乳的技巧，不了解婴儿吃奶的习惯，往往在哺乳时未让婴儿将乳汁吸尽，致使乳汁淤积在乳腺小叶中。一旦乳头发生皲裂，哺乳时会引起剧烈疼痛，更影响产妇的充分哺乳。此外，有些产妇的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造了有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。急性乳腺炎如果在早期进行积极治疗，是可以防止炎症蔓延，而且能很快痊愈的。
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