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胎教：少吃影响情绪的食物

21孕育网向各位想当妈妈的女性朋友介绍准备怀孕的知识

    不要过多地进食巧克力、甜食、肉和鱼，这些食物易使血液中儿茶酚胺增多，引起烦燥不安、爱发脾气、忧郁等消极情绪。

 

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