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妊娠晚期，孕妈咪由于腹部膨大而出现下肢水肿、活动困难，尿频、便秘再度出现，夜间腿脚常发生抽筋，睡眠受到影响。这些不适会使孕妈咪心烦和易激怒，应积极参加孕期讲座，通过孕产咨询和阅读有关书刊，正确认识分娩是一个正常的生理过程，减轻心理压力，向医生请教战胜生理变化带来不适的方法。
 | 孕妇无压力 宝宝擅交际 |
| 不为胎教而胎教 |
| 广交乐观的好友 |
| 经常改变形象或环境 |
| 少吃影响情绪的食物 |
| 减轻妊娠带来的心理压力 |
| 孕妈咪情绪变化对胎宝贝的影响 |
| 环境VS胎宝贝 |
| 避免不良色彩影响孕妈咪心理 |
| 避免不洁性生活引起宫内感染 |
| 避免洗热水浴或桑拿浴 |
| 避免流感病毒和风疹病毒感染 |
| 避免做X射线腹部透视 |
| 避免养猫和其他小动物 |
| 避免噪声对胎宝贝的损害 |
| 避免居室内的各种污染 |
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